Keskiviikon harjoituskisa, pyöräily 20km + juoksu 5km alkaa klo 19. Lähtö pyöräilyyn Vehmersalmentien risteyksestä. Pyöräilyosuus ajetaan yhdessä Pyöräilyseuran tempoajon kanssa. Lähtöajat Sammakkolampi-uinnin perusteella, jos ei ole uinti-aikaa lähto 1 min viimeisen lähtijän jälkeen. Juoksuun lähdetään välittömästi pyöräilyn jälkeen.
Info:
Yhteislähtö pyöräilyn lähtöpaikalle Leväsen shelliltä klo 18.00. Jos tulet paikalle itse, tule Vehmersalmentien risteykseen (Puutossalmen Lossille menevä tie) klo 18.30. Ennen pyöräilyn starttia käymme yhdessä katsomassa juoksureitin pyöräillen. Mukaan tarvitset pyöräily- sekä juoksutavarat.
HUOM! Mukaan voit tulla vaikka sinulla ei ole uinti-aikaa sammakkolampi-uinnista. Tämä toimii hyvänä triathlonharjoituksena ajatellen tulevaa kisaa. Kaikki mukaan!:)
sunnuntai 26. kesäkuuta 2011
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti