Reeniä

Otetaan keskiviikkona tämän kauden toinen testiuinti eli katsotaan, miten 100 vu nyt liikahtaa.

Illan ohjelma kokonaisuudessaan olisi tällainen:
18:00-18:10 omatoimista alkuverryttelyä
18:10-18:30 valmistava harjoitus
18:35-18:45 100 vu ajalla, pyyhe ja jotain lämmintä altaalle, niin ei tule kylmä odotellessa omaa vuoroa.
18:45-19:30 tekniikkaharjoittelua

Nyt siis maitohappoa tarjolla, kaikki mukaan!