Kevään aikana TRIkoulun kuviot muuttuvat hieman. Pääsyynä asiaan tietysti on se, että ulkona ei ole enää metritolokulla lunta, vaan me kesäurheilijat voimme alkaa vallata katuja ja järviä ihan oman mielen mukaan. Harjoitukset muutoksineen on merkattu kalenteriin ja sitä seuraamalla pysyy kyllä ajan tasalla, mutta tässä vielä ihan kirjallinen selevitys.
Ensimmäinen asia on harjoituskilpailut. Lähitulevaisuudessa on tulossa kaksi harjoitusjuoksukilpailua. Ensimmäisenä 21.4. on vuorossa Tulikukon kirmaisu. Kirmaisun osallistumismaksuun koulu osallistuu sen verran, että koululaisille hintaa jää 5€. Tarkemmat ohjeet alla. 9.5. juostaan sitten Länsiranta hölökkä. Tämä juoksu on koululaisille ilmainen, koska VAR-MET osalistuu koulumme kustannuksiin tarvittavalla summalla :) Ennakkoilmoittautuminen vaaditaan kuitenkin minulle 2.5. mennessä. Laitan asiasta tarkempia ohjeita myöhemmin.
Peruttuja ja siirrettyjä asioita ovat seuraavat. 21.4. olevat juoksuharjoitukset on siirretty Tulikukon kirmaisuksi. 5.5. on juoksuharjoituksissa ulossiirtymistauko ja harjoitukset peruttu. Harjoitusteorian seminaari on siirretty pidettäväksi 17.5. Siirtoon vaikutti lähinnä se, että 10.5 on äitienpäivä ja aiheutti ongelmia monille äideille ja muutamalle isälle.
Juoksuharjoitukset jatkuvat toukokuun alusta ulkosalla, sateen sattuessa sateessa. Harjoituksiin kokoonnutaan Rajalan koululle, josta sitten siirrytään kulloisellekin harjoituspaikalle. Harjoitusten luonne tulee olemaan joko erimittaisia kovempia juoksuja tai Puijon montussa tehtäviä harjoitteita.
Uintiharjoitukset muuttuvat myös. Keskiviikon uinti muuttuu enemmän ohjelmapainotteiseksi. Keskiviikon harjoitukset loppuvat toukokuun loppuun. Sunnuntain uintiaika muuttuu. Harjoitukset alkavat toukokuun alusta jo 10.30. Sunnuntain harjoituksia on tarkoitus pitää niin kauan kuin halli on auki. Sunnuntain ajan muutoksen syy on looginen. Sunnuntaisin uinnin jälkeen toukokuun alusta alkavat sitten yhteiset pyöräharjoitukset kello 12. Pyöräharjoituksissa on tarkoituksena ajaa porukalla vähän kelin ja porukan halun mukaan tunnista toiseen...
Avovesiuinteja on tarkoitus alkaa pitämään heinäkuun alusta; näillä näkymin keskiviikkoisin. Heinäkuun aikana on myös tarkoitus järjestää harjoituskilpailu. Ajankohtaa ei ole vielä päätetty, mutta varmaa on, että kilpailu on ennen varsinaista starttia. Lupaamani pyöräkoulu on näillä näkymin 10.5. äitienpäivästä huolimatta. Varmistan tuon päivän vielä myöhemmin.
Eipä muuta kuin reenin iloa. Ohjaajilta terkkuja sen verran, että nyt on syytä vielä suorittaa lopullinen kunnonaktivointi, jotta suoritus(ranta)kunto saavutetaan ajoissa ennen H – hetkeä. Jos noista muutoksista on kysymyksiä, kommentteja tai joku asia ei yksinkertaisesti käy jollekin, niin laittakaa kommentteihin asiaa.
Ensimmäinen asia on harjoituskilpailut. Lähitulevaisuudessa on tulossa kaksi harjoitusjuoksukilpailua. Ensimmäisenä 21.4. on vuorossa Tulikukon kirmaisu. Kirmaisun osallistumismaksuun koulu osallistuu sen verran, että koululaisille hintaa jää 5€. Tarkemmat ohjeet alla. 9.5. juostaan sitten Länsiranta hölökkä. Tämä juoksu on koululaisille ilmainen, koska VAR-MET osalistuu koulumme kustannuksiin tarvittavalla summalla :) Ennakkoilmoittautuminen vaaditaan kuitenkin minulle 2.5. mennessä. Laitan asiasta tarkempia ohjeita myöhemmin.
Peruttuja ja siirrettyjä asioita ovat seuraavat. 21.4. olevat juoksuharjoitukset on siirretty Tulikukon kirmaisuksi. 5.5. on juoksuharjoituksissa ulossiirtymistauko ja harjoitukset peruttu. Harjoitusteorian seminaari on siirretty pidettäväksi 17.5. Siirtoon vaikutti lähinnä se, että 10.5 on äitienpäivä ja aiheutti ongelmia monille äideille ja muutamalle isälle.
Juoksuharjoitukset jatkuvat toukokuun alusta ulkosalla, sateen sattuessa sateessa. Harjoituksiin kokoonnutaan Rajalan koululle, josta sitten siirrytään kulloisellekin harjoituspaikalle. Harjoitusten luonne tulee olemaan joko erimittaisia kovempia juoksuja tai Puijon montussa tehtäviä harjoitteita.
Uintiharjoitukset muuttuvat myös. Keskiviikon uinti muuttuu enemmän ohjelmapainotteiseksi. Keskiviikon harjoitukset loppuvat toukokuun loppuun. Sunnuntain uintiaika muuttuu. Harjoitukset alkavat toukokuun alusta jo 10.30. Sunnuntain harjoituksia on tarkoitus pitää niin kauan kuin halli on auki. Sunnuntain ajan muutoksen syy on looginen. Sunnuntaisin uinnin jälkeen toukokuun alusta alkavat sitten yhteiset pyöräharjoitukset kello 12. Pyöräharjoituksissa on tarkoituksena ajaa porukalla vähän kelin ja porukan halun mukaan tunnista toiseen...
Avovesiuinteja on tarkoitus alkaa pitämään heinäkuun alusta; näillä näkymin keskiviikkoisin. Heinäkuun aikana on myös tarkoitus järjestää harjoituskilpailu. Ajankohtaa ei ole vielä päätetty, mutta varmaa on, että kilpailu on ennen varsinaista starttia. Lupaamani pyöräkoulu on näillä näkymin 10.5. äitienpäivästä huolimatta. Varmistan tuon päivän vielä myöhemmin.
Eipä muuta kuin reenin iloa. Ohjaajilta terkkuja sen verran, että nyt on syytä vielä suorittaa lopullinen kunnonaktivointi, jotta suoritus(ranta)kunto saavutetaan ajoissa ennen H – hetkeä. Jos noista muutoksista on kysymyksiä, kommentteja tai joku asia ei yksinkertaisesti käy jollekin, niin laittakaa kommentteihin asiaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti